Passou o dia sem fazer nada e agora sente-se culpado por não ter sido produtivo? Pressiona-se a si mesmo para aproveitar todos os tempos livres e fazer algo que acha significativo?
Também é muito significativo ter o seu tempo de descanso! Um tempo só para si em que pode relaxar e esquecer os problemas exteriores!
A pressão que impõe a si mesmo é muita? Eu posso ajudá-lo a criar novos hábitos e a lidar melhor com as suas limitações interiores!
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